冬の気配

昨晩は埼玉はかなりの強風でした．
天気予報では急に冷え込んで12月並になるとのことで，真冬なみの装備で今朝はjogに出かけてきましたが，気温に関しては予想よりは寒くなかった感じでした．
木々の下には木の葉がたくさん落ちていて季節の変化を感じさせました．
もっとも銀杏も大量に落下したようで，においの強い場所もありましたが・・・ｗ

ハーフから3日たちましたが，大腿全面の疲労がまだ抜けません．
やはりちょっと無理しすぎたか，それとも昨日のインターバルで無理しすぎたか・・・．
いずれにせよあと10日，十分疲労回復につとめて頑張りたいと思っています．

つくばマラソンについてちょっと調べてみましたが，交通や会場のトイレ事情など，かなりの混雑みたいですね．会場はともかく，たどりつくまでに結構体力を消耗しそうです．なかなか前泊も難しいですが・・・．

ところで，最近，ipodのファームウェアをバージョンアップしてからPCとのリンクの調子が悪いです．認識したり，しなかったり・・・．4Gはともかく，2Gのnanoは全く認識できなくなってしまいました．幸いにもロストはなく，日曜日に2Gで記録したデータは別のPCに接続してみたらデータアップできたのですが・・・．
同じような症状の方はいらっしゃいますか？