5月の総括

週明けから天気が回復しましたね．
トレイルの疲労も抜けてきて，今朝はインターバルに挑戦してみました．
6月1日：ジョグ11km
6月2日：ジョグ6km＋800m（160秒）インターバル×５
花粉症の薬が切れたせいか，やや体が重いのですが，まずまずのペースで走れています．
もっとも距離の計測がガーミンベースで，上記の設定で走れているか，ややあやしい？かもしれませんが．

少し遅くなりましたが，5月の総括を．
第1週：51km
第2週：94km
第3週：72km
第4週：84km
第5週：62km　計363km

Nike+的には342kmで，赤城でロストした35kmを加えると370km台．
コンスタントに走れてはいるのですが，ランキング上位には全然届きませんでした．

しっかし，今年は（も？）レベル高いですね，Bacchusさんw